Тема смерти — одна из тех, о которых большинство из нас старается не говорить. Это табу, страх или просто неприятные мысли, которые мы отодвигаем подальше. Но что, если смерть — это не просто часть жизни, а... работа? В новом бонусном выпуске подкаста я продолжил разговор с Сашей Лео Адиной Уикенден, основательницей Death Foundation и доулой смерти. И поверьте, это совсем не такой мрачный и депрессивный эпизод, как может показаться.
Основной выпуск: цифры говорят сами за себя
Любопытный момент: основной выпуск с Сашей оказался наименьше прослушиваемым среди всех эпизодов моего подкаста. Совпадение? Не думаю. Страх перед темой смерти — это естественно, и даже самые смелые избегают её обсуждения. Но это не мешает Death Foundation развиваться и привлекать всё больше людей. Как? Саша поделилась секретами того, как ей удается не только сохранять здравый ум, но и собирать вокруг себя огромное сообщество людей, готовых исследовать тему смерти и горя.
Бонусный выпуск: как оставаться в ресурсе
В бонусном эпизоде мы углубились в разговор о том, как Саша справляется с выгоранием, работая в столь непростой области. Оказывается, в этой сфере тоже возможен death-life balance. Саша рассказала о том, как важны системы поддержки — от личной терапии до супервизии и интервизионных групп. Да, даже тем, кто ежедневно сталкивается с вопросами жизни и смерти, нужна помощь, чтобы не погружаться в тёмные мысли и не потерять себя.
Мы обсудили, как Саше удается держать баланс между постоянным разговором о смерти и радостью жизни. И что, возможно, этот баланс достигается не только благодаря серьёзным практикам, но и через... вечеринки и танцы. Death Foundation даже организует фестивали, где днём обсуждаются вопросы смерти, а вечером идут дискотеки, чтобы не забывать, что жизнь продолжается.
Почему это стоит послушать?
Этот выпуск — не просто про смерть. Он про то, как жить, когда тема, от которой большинство бежит, становится твоей реальностью каждый день. Как не выгорать, как находить ресурсы и как помнить, что даже на фоне мыслей о конечности можно и нужно жить. Если вам интересно, как устроена профессия доулы смерти и как в ней сохранять силы, прислушайтесь к Сашиным инсайтам.